Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 61,34g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: Alipende Queso Crema para Untar Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, DIA Néctar de Piña Light, Hacendado Galletas Integrales con Cereales. Almuerzo: Cazón en Adobo, Calamares Fritos, Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Hacendado Helado Mini, DIA Picos de Pan, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|