Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 67 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 99,03g | Carbh: 164,87g.
Desayuno: Tomate Kumato, Aceite de Oliva, Pan Integral, Tomates Cherry, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café. Almuerzo: García Baquero Queso Semicurado, Pan Integral, Vinagre (Sidra), Té (Infusión), Ajo, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Paraguaya, Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Mercadona Burger Pavo Espinacas. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Melón, Pepino. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
abdomen - 1 hora, limpieza - 1 hora y 30 minutos, playa - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nadia. K
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