Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 147,62g | Prot: 84,82g | Carbh: 43,70g.
Desayuno: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almuerzo: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Окей Перец Желтый , Пятерочка Огурец Свежий, Окей Капуста Белокочанная, ВкусВилл Шпинат. Cena: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Сырочки с изюмом и миндалём и присыпкой миндальной, Пятерочка Лук Красный, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Бекон Свиной, Arla Сливки 36%, Дикси Киви, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Rimi Миндальные Орехи, Greenbay Кокосовые Чипсы. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|