Diario de Iván G, 20 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
1565 kcal Grasa: 66,50g | Prot: 47,86g | Carbh: 191,52g.   Desayuno: Café, DIA Leche Semidesnatada, DIA Edulcorante, ElPozo Sobrasada, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Fiesta del Dia Tinto de Verano, Alteza Empanadillas de Atún, Alteza Altezacol, Mercadona Ensatún. Pasa Bocas / Otros: DIA Zumo de Melocotón, Manzana y Uva Parcialmente, DIA Leche Semidesnatada, Café, DIA Edulcorante. más...
1770 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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