Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3261 kcal
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Grasa: 156,94g | Prot: 120,86g | Carbh: 347,58g.
Desayuno: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Hershey's Kit Kat Birthday Cake, Coffee (Brewed From Grounds), Hollandaise Sauce, Rice Pilaf, Dockside Classics Lobster Cakes. Almuerzo: Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Venti). Cena: Just Desserts Mocha Cream Cake, 14" Pepperoni Pizza, Potato or Cheese Filled Dumpling. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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