Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 49,15g | Carbh: 139,31g.
Desayuno: Milk (Whole Milk), Nestle Shreddies. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Asda Spring Onions, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Black Pudding. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Lemon Meringue Pie, Asda Spring Onions, Aldi Mange Tout, Tesco Prawns. Pasa Bocas / Otros: Gin, Britvic Low Calorie Indian Tonic Water. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Team Body Project Cario fat burn - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adpully
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