Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 86,15g | Carbh: 89,23g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Молокія Молоко 2,5 %, Бразильские Орехи, Фундук, Миндаль, Изюм. más...
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1461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Corystuvach
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