Diario de Esmeralda.egl, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
1088 kcal Grasa: 41,66g | Prot: 78,06g | Carbh: 104,55g.   Desayuno: Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Pan Blanco, Alubias Cocidas Vegetarianas. Cena: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Yogur Griego Ligero, Huevo Duro, Hacendado Gazpacho Suave, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Trigo Espelta. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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