Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 77,04g | Prot: 152,61g | Carbh: 254,02g.
Desayuno: España e Hijos Lomo Embuchado, Arla Queso Protein Delite, Ahorramas Espiga Plus Puro Trigo Ahorramas, Entrepinares Queso de Oveja. Almuerzo: Tortill sin Aceite y Jamon. Cena: Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Basmati, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Almond Butter, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|