|
85/65,5/85
84, 47,5
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 30,06g | Prot: 142,12g | Carbh: 112,03g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Сахар, Черноплодная Рябина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Приготовленные Баклажаны, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|