Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 69,46g | Carbh: 18,25g.
Almuerzo: Carrefour Carne Picada de Vacuno, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merrydin
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