Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 72,96g | Prot: 86,58g | Carbh: 100,47g.
Desayuno: Fontaneda Galletas María, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga. Cena: Hacendado Contessa, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Patatas Cocidas, Cidacos Pimientos Del Piquillo En Tiras. Pasa Bocas / Otros: Peras, Hacendado Almendra Natural. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esmeralda.egl
|