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2:45
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 64,89g | Prot: 175,74g | Carbh: 259,14g.
Desayuno: Canela, Prozis Sirope Chocolate Zero, Lidl Arándanos Congelados, RealValle Jamón Cocido Jugoso Extra, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Milbona Leche Semidesnatada, Manzana, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Raw Physique Oatmel Galleta, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Milbona Yogur Griego Ligero, Lidl Frutos Rojos, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy. Almuerzo: Hacendado Spaghetti Integral , Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Calabaza, Hacendado Guisantes Congelados, Habas, Sandía, Champiñones, Pimientos Verdes, Calamares Plancha. Cena: Gelatelli Mini Mix Classic, Milbona Leche Semidesnatada, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, French's Mostaza, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Pepinillos Grandes Ácidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Edulis Ensalada Gourmet, Tomates, Banana, Lidl Fresas Congeladas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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