Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 58,36g | Carbh: 114,08g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Pan Integral. Almuerzo: Sandía, Colines, Jamón Serrano, Huevo Cocido, Hacendado Salmorejo. Cena: Milbona Queso Emmental Rallado, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Nestlé Chocolate Negro con Almendras (Dark). más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mff6285
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