Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 143,09g | Carbh: 284,07g.
Desayuno: Huevo, Linnea V Cereales, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Brócoli, Pan Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Tomate Frito, Hacendado Macarrones Cocidos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Muscle Mass, Hacendado Lima Limón. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de atamar_
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