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3:15
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 179,23g | Carbh: 265,82g.
Desayuno: RealValle Jamón Cocido Jugoso Extra, Lidl Tortitas de Arroz , Milbona Bifidus 0% Edulcorado, Lidl Arándanos Congelados, Manzana, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Raw Physique Oatmel Galleta, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Yogur Líquido Desnatado Edulcorado, Banana, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Pan Blanco, Alta Cocina Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Cebollas, Champiñones, Hacendado Vacuno Filete 1A, Lidl Tortitas de Arroz, Berenjena, Calabacín, Lidl Solomillo de Pavo. Cena: Milbona Bifidus 0% Edulcorado, Asia Green Garden Salsa de Soja, Aguacate, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Pepinillos Grandes Ácidos, Mercadona Pan de Centeno, Lidl Fresas Congeladas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Banana, Salmón, Tomates, Edulis Ensalada Gourmet, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Prozis Sirope Chocolate Zero, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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