Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2391 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 158,19g | Carbh: 265,09g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Philadelphia Queso Untar Light. Almuerzo: Kiwi, DIA Tostadas Integrales , Patata Asada, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Guisantes Congelados, Huevo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Huevo, Lidl Dorada, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Picos Camperos, DIA Tostadas Integrales . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Naranjas, Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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