Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 62,66g | Prot: 157,61g | Carbh: 261,80g.
Desayuno: Carrefour Pan con Centeno y Semillas, Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus. Almuerzo: Pear, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Paella with Seafood, Whole Wheat Bread. Cena: Nestlé Protein Pudding Vainilla, Boadas Muslo Curado de Pavo, Carrefour Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de d_sanz_r
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