Diario de Johanne, 25 jun. 21

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I forgot to register my weight yesterday.

107,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:

1451 kcal

Grasa: 45,92g | Prot: 28,26g | Carbh: 253,41g. Desayuno: Really Raw Honey Raw Honey, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Almuerzo: Ken’s Steak House Greek Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Cena: Quaker Gluten Free Oatmeal, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Baker’s semi-sweet chocolate, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. más...