Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 134,89g | Prot: 120,28g | Carbh: 35,10g.
Desayuno: California Gold Nutrition Масло МСТ. Almuerzo: Перекресток Руккола, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Бекон Свиной, Arla Сыр Emmental. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Jermi Сыр Моцарелла, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Магнит Помидоры Черри, Charalambides Сметана 25%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Nutiva Кокосовая Мука, Изюм, Axvagal Сыр Рикотта 17%, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Greenbay Кокосовые Чипсы, Alesto Пеканские Орехи, Rimi Миндальные Орехи, Alpro Миндальное Молоко. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|