Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 74,11g | Carbh: 175,82g.
Desayuno: Bułka z Ziarnami, Masło, Jajko. Almuerzo: Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Hortex Sok Jabłkowy, Banan, Jabłko, Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Rzodkiewka, Czerwona Papryka. Cena: Chleb Graham, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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