Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 59,17g | Prot: 63,04g | Carbh: 164,26g.
Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido), Seara Hambúrguer Texas. Cena: Nestlé Nescau, Leite (Leite Integral), Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Seara Hambúrguer Texas. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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