Diario de lamay826, 29 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
57 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
1003 kcal Grasa: 48,14g | Prot: 49,42g | Carbh: 94,99g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almuerzo: Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Duro, Huevo Duro. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fajitas de Pollo y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Helado de Chocolate. más...
1568 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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