Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 120,08g | Prot: 70,28g | Carbh: 210,85g.
Desayuno: DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, DIA Leche Semidesnatada, Café, DIA Edulcorante. Almuerzo: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Cerveza Normal, Alteza Altezacol, Salmorejo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomate al Horno, Cebolla al Horno, Findus Parrillada de Calabacín, Vallina Longaniza de Avilés. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cerveza Normal, Alteza Altezacol, Vallina Chorizo Asturiano, Hacendado Ensalada Mil Islas. Pasa Bocas / Otros: Café, DIA Edulcorante, Fanta Naranja. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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