Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 14,63g | Prot: 89,97g | Carbh: 154,59g.
Desayuno: Aldi Bio Haferdrink Natur, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Weltgold Grieß, Bananen, Mangos. Almuerzo: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Gartenkrone Champignons, Armada Thunfisch Filets, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini. Cena: Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding, Aldi Deutsches Corned Beef, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Bio Company Blaubeeren, Clementinen. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buecherwurm_02
|