Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 69,89g | Carbh: 265,62g.
Desayuno: Chleb Graham, Śledz Marynowany. Almuerzo: Fruitjumbo Kefir Truskawkowy, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Banan, Jabłko, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka. Cena: Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana). Pasa Bocas / Otros: Morliny Berlinki, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Master Crumble (Lidl) Muesli With Fruit And Seeds. más...
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3407 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 13 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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