Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 237,26g | Carbh: 166,78g.
Desayuno: Guacamole, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Masa de Hojaldre, Proteína de Suero. Almuerzo: Gallo Tallarines, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Mango Dados, Filete de Ternera. Cena: Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Fresco Batido Vainilla, Hacendado Crema de Cacahuete, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Proteína de Suero. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nashete84
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