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4:3 recena a las 1
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 180,28g | Carbh: 273,59g.
Desayuno: DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Hacendado Leche Almendras Zero, HSN Sports Evolate 2.0 Forest Fruits Cheese Cake, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Banana, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo, Lidl Queso Brie Semigraso, DIA Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Jamón Cocido Extra, Manzana, Tastino Pan Integral Centeno, MyProtein Impact Whey Isolate Rocky Road, Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, MyProtein Instant Oats Vainilla. Almuerzo: Prozis Ketchup Zero, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Lidl Queso Brie Semigraso, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, la Hacienda Patata Entera, Huevo, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Hacendado Guacamole, Almendras, DIA Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Avena Crunchy, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga, Banana, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Café, Cerezas, Sandía. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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