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Guten Morgen. Mir fehlt die Bewegung. Der Ischias hat mich außer Gefecht gesetzt 😨😣
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 71,05g | Prot: 62,87g | Carbh: 212,26g.
Desayuno: Wagner Steinofen Pizza Salami , Kohlrabi, Aldi Paprika Rot, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Cappuccino. Almuerzo: Kekse. Cena: Möhren, Rote Paprika, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Gold Ochsen Radler, Schokokekse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jule Go !
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