Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 86,21g | Prot: 108,64g | Carbh: 225,23g.
Desayuno: Masło, Jajko. Almuerzo: Banan, Jabłko, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Serek Wiejski Delikate. Cena: Chleb Graham, Chleb Graham, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Czerwona Fasola (z Puszki). Pasa Bocas / Otros: Pilos Mleko 1,5%, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Lidl Goody Morning Choco Crunchy. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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