Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2852 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 130,58g | Carbh: 292,20g.
Desayuno: café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Hacendado Pepinillos Extra en Vinagre, Mandarinas, Caqui, Pan de Viena o Frnacés (Incluye Masa Fermentada), Ternera con Patatas, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben. Cena: Silueta Pan Integral Tostado Silueta, Consum Yogurt Desnatado con Cfrutos del Bosque, Consum Yogurt Desnatado con Manzana, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben. Pasa Bocas / Otros: Minipìncho de Chorizo, Hacendado Torreznos Morro, la Sirena Berenjena Rebozada, Vino Rioja Tinto. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 49 minutos, Sentado - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 19 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Potablava
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