Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 40,63g | Prot: 71,73g | Carbh: 172,96g.
Desayuno: Publix Provolone Cheese, Vitauthority Multi Collagen Protein, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Cena: Indian Flatbread Naan, Discover Cuisine Chicken Tikka Masala and Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Landshark Lager. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindylynnwho
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