Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2583 kcal
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Grasa: 67,58g | Prot: 183,29g | Carbh: 296,74g.
Desayuno: MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, la Lechera Fresas con Nata, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, DIA Tortitas de Arroz Integral, Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga, Tastino Pan Integral Centeno, Manzana, MyProtein Impact Whey Isolate Rocky Road, MyProtein Instant Oats Vainilla, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Almuerzo: Carrefour Garbanzos Cocidos Bajos en Sal, Lidl Queso Brie Semigraso, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Huevo, Tomates, Freshona Judías Verdes Planas, Salmón. Cena: Hacendado Jamón Cocido Extra, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Almendras, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Avena Crunchy, Banana, Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga. Pasa Bocas / Otros: Lidl Café Soluble, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mas Musculo Waxy Maize, Sandía, HSN Sports Evolate 2.0 Forest Fruits Cheese Cake. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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