Diario de d_sanz_r, 04 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2021:
2236 kcal Grasa: 70,74g | Prot: 196,88g | Carbh: 209,51g.   Almuerzo: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Mercadona Pan Tostado Integral , Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet), Mercadona Filetes Lomo Familiar, Banana, Pear, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%. Cena: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Nestlé Lindahls Protein Pudding Vainilla, Mercadona Pan Tostado Integral , Boadas Muslo Curado de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), Ethiquable Chocolate 85%, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Banana. más...
2290 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de d_sanz_r


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.