Diario de Mzceb, 05 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 52,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:
1405 kcal Grasa: 105,25g | Prot: 80,80g | Carbh: 39,63g.   Desayuno: Smoked Pork Sausage Link, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Price's Southern Style Pimento Cheese Spread, 365 Everything Rice Crackers, Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almuerzo: HEB Spicy Peanuts, Chicken Breast, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Cena: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Muncheros Hot & Spicy Peanuts, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. más...
2641 kcal Ejercicio: Durmiendo - 4 horas, Descansando - 20 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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