Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2797 kcal
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Grasa: 119,63g | Prot: 220,33g | Carbh: 192,55g.
Desayuno: Hacendado Almendra Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cidacos Alubias Rojas Extra , Gallo Espagueti Integral, Consum Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Mercadona Sandía, Roncero Queso Manchego , Bonarea Jamon. Almuerzo: IFA Eliges Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Aurada Tortitas de Arroz, Nueces, Aldi Pechuga de Pavo Cocida. Cena: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Carrefour Atún Claro al Natural, Carrefour Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Caseína Micelar, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Carrefour Chocolate 90% Selección. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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