Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 74,97g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Melocotones, Hacendado +Proteínas , Café, Café Capsulas. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Findus Acelgas con Patatas. Cena: Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Durum, Damm Estrella Damm. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
trote suave y serie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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