Diario de jordi4070, 07 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021

72,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:

1217 kcal

Grasa: 31,89g | Prot: 162,70g | Carbh: 62,62g. Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates Rojos, Hacendado Escalivada, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Salmón Ahumado. Cena: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Escalivada, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Lomo de Pavo. más...

Perdiendo 11,9 kg a la Semana