Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 66,23g | Prot: 80,30g | Carbh: 136,68g.
Desayuno: Pan de Maíz (Receta Casera), Nesquik Cacao en Polvo, Alpro Leche de Avellanas, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Almuerzo: Zumo de Naranja Natural, Manzana, Melocotones, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Cebollas, Calabacín, Puerros, Vino Blanco de Mesa, Zumo de Limón, Hacendado Jamoncitos de Pollo. Cena: Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Melón, Huevo, Campofrío Jamón York, Hacendado Margarina 3/4 con Sal, Hacendado Lonchas de Chedar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldi Pan de Molde . Pasa Bocas / Otros: Bimbo Rapiditas, Argal Chopped de Pavo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de • Chuches •
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