Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 109,89g | Carbh: 226,63g.
Desayuno: Aldi Pan Crujiente de Centeno, Hacendado Queso Edam , Apio, Zumo de Limón, Zanahorias Pequeñas, Manzana, Café. Almuerzo: Hacendado Zumo de Guayaba, Hacendado Queso Edam , Aldi Pan Crujiente de Centeno, Hacendado Mostaza, Carrefour Mayonesa Ligera, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada , Chuleta Ahumada. Cena: Mantequilla, Hacendado Queso Especial Fundir, Huevo Frito, Hacendado Queso Edam , Arepa Asada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Aldi Pan Crujiente de Centeno, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Miel. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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