Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3519 kcal
|
Grasa: 117,47g | Prot: 220,17g | Carbh: 391,09g.
Desayuno: Tastino Pan Integral Centeno, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Manzana Roja, Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Jamón Cocido Extra, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, MyProtein Instant Oats Vainilla, Hacendado Frutos Rojos Congelados, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carrefour Atún Claro al Natural, Makro Judias Verdes Cocidas, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Champiñones, Hacendado Gourmet Lavada, Tomates, Huevo. Cena: Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Pizza de Queso con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Congelados , Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado 0%, Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, HSN Sports Evolate 2.0 Forest Fruits Cheese Cake. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Javier.cs
|