Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 67,11g | Carbh: 159,71g.
Desayuno: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Azúcar, Café con Leche, Pescanova Caprichos a la Romana, Aceite de Oliva, García Baquero Queso Tierno, Lomo de Cerdo, Pan Blanco, Aceitunas. Cena: Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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