Diario de CLLPL, 15 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2014:
2195 kcal Grasa: 98,36g | Prot: 99,09g | Carbh: 227,66g.   Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Masło, Jajko. Almuerzo: Goody Morning Fruits Crunchy, Cheddar Juusto Lidl Cheddar Juusto, Mandarynki, Freshona Kidney Bohnen und Gemüsemais, Banan. Cena: Jabłko, Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Chleb Graham, Śledź Wędzony. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki, Pilos Mleko 1,5%, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. más...
2399 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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