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Anna.Asensio
Diario
09 jul. 21
Diario de Anna.Asensio, 09 jul. 21
Perfil de Anna.Asensio
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2021:
655 kcal
Grasa: 32,28g | Prot: 46,68g | Carbh: 41,84g.
Desayuno:
Hacendado Leche Semidesnatada, Pechuga de Pavo, Aguacate, Wasa Tostada Integral .
Almuerzo:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, Cebollas Dulces, Hacendado Brotes Tiernos , Sepia.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Avellana Tostada sin Sal.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Muy bien Anna. Felicidades🎉🎊
09 jul. 21 por el miembro:
marmag1
Gracias!!! Pero como cuesta.... Deseando pasar la barrera de los 69 y alejarme del 70 🙏🙏🙏🙏🙏
09 jul. 21 por el miembro:
Anna.Asensio
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