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09 jul. 21
Diario de caraken, 09 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
67,8 kg
Disminuído hasta ahora:
34,3 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2021:
668 kcal
Grasa: 35,74g | Prot: 34,32g | Carbh: 40,92g.
Desayuno:
Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
Cheddar Cheese , Baked or Fried Coated Chicken Skinless, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs.
Pasa Bocas / Otros:
Peach, Vanilla Ice Creams , Land O'Lakes Light Butter, Flour Tortilla.
más...
Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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Congrats!
09 jul. 21 por el miembro:
Bittersweet Lia
Thank you! Was water weight!
09 jul. 21 por el miembro:
caraken
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