Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 74,67g | Carbh: 190,17g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva Extra Virgen, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Café , Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Huevo, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Pan 30% Avena. Almuerzo: Mercadona Sandía. Cena: Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Salsa César, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Hacendado Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Chocolate, Cerezas, Plátano. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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