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10 jul. 21
Diario de cindylynnwho, 10 jul. 21
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We had a lovely dinner out with friends who are now a couple at Osaka japanese steakhouse. I tried to keep calories low by sticking to a light appetizer and the FS app says I made it exactly at my calorie limit. I don’t know if that’s correct but it is what it is. Happy it’s the weekend. Hope you all have a great day!
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2021:
1281 kcal
Grasa: 35,13g | Prot: 58,39g | Carbh: 151,37g.
Desayuno:
Liberte Nicaraguan Coffee Bean Yogurt, Vitauthority Multi Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Pad Thai, Wawa Turkey & Cheese Shorti.
Cena:
Publix Multigrain Bread, Boca All American Classic Meatless Burgers.
Pasa Bocas / Otros:
Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Publix Black Jack Cherry Low Fat Frozen Yogurt, Michelob Ultra Light Beer.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Good job. It's hard eating out, then trying to figure out how to record.
12 jul. 21 por el miembro:
meonadiet
Yes it is!
12 jul. 21 por el miembro:
cindylynnwho
Thanks @meonadiet
12 jul. 21 por el miembro:
cindylynnwho
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