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10 jul. 21
Diario de melissatwa, 10 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2021:
1448 kcal
Grasa: 43,02g | Prot: 97,83g | Carbh: 187,83g.
Desayuno:
Great Value Half & Half, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
Almuerzo:
Nectarines , Safeway Cheddar Cheese Bagel, Costco Rotisserie Chicken.
Cena:
Watermelon , Watermelon .
más...
peso estable
7 Seguidores
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Comentarios
Hope you have a nice weekend, Melissa!
10 jul. 21 por el miembro:
br_e_co
Thank you br_e_co! You too!
10 jul. 21 por el miembro:
melissatwa
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