Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Luna323
Diario
11 jul. 21
Diario de Luna323, 11 jul. 21
Perfil de Luna323
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Esta semana poquito, y me voy de vacacione, miedo me da😅
62,3 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2021:
578 kcal
Grasa: 30,84g | Prot: 28,54g | Carbh: 48,47g.
Desayuno:
Enervit Barrita con Proteínas Sabor Coco-Chocolate , Wasa Pan , Argal Paté Light.
Almuerzo:
Pepino (Pelado), Pisto, Lechuga, Melocotones, Croquetas de Jamón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo.
más...
52 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
De eso preocúpate cuándo vuelvas😂😂
11 jul. 21 por el miembro:
jordibuseros
Pues si, tienes toda la razón jajaja
11 jul. 21 por el miembro:
Luna323
totalmente de acuerdo Jordi, disfruta mucho y ya volverán las rutinas
11 jul. 21 por el miembro:
EstherVdietista
Felicidades!! Enhorabuena!!
11 jul. 21 por el miembro:
marmediterraneoyatlantico
Gracias!!😘
11 jul. 21 por el miembro:
Luna323
Disfruta las vacaciones!
11 jul. 21 por el miembro:
e-v-a-
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Luna323
Ver la Historia Completa