Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 63,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 49,54g | Prot: 86,25g | Carbh: 102,40g.
Desayuno: DIA Bebida de Soja, Café, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Brüggen Copos de Avena, Plátano. Almuerzo: Té Rojo, Tomate Kumato, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Paraguaya, Man Fong Tofu Fresco, Mercadona Piña Natural Pelada, Mercadona Caballa Fresca. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Nata, Helado de Chocolate. más...
|
|
1642 kcal
|
Ejercicio:
limpieza - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Nadia. K
|